罪悪感と不安と幸福
あなたは
①罪悪感 ②不安 ③幸福
のどれがほしいですか？
このようなことばがあります。
罪悪感が好きなら、過去に生きるのがいい。
不安が好きなら、未来に生きるといい。
幸福を求めるなら、今日という日に意識を集中するのがいい。
恐らく全員が幸福を求めたいと考えるでしょう。
ならば、この瞬間を感じることに集中しましょう。
自分の意識の力のほとんどを、目の前の時間のために活用しましょう。
これからの１時間、自分は何を考えるか、
罪悪感を手に入れたければ
過去の失敗を思い出せばいいだけです。
不安になりたければ
悪い未来のことを考えればいいのです。
幸福を手に入れたければ
「今」と「ここ」に生きるしかありません。
自分の全人生が、
この１時間に凝縮されていると考えるといいと思います。
リラックスし、目の前のことだけに意識を集中すると
それだけで、人は驚くようなことを達成できるのです。
不安でいっぱいの受験直前の受験生。
過去のことや未来のことを
つい考えてしまうこともあるかと思います。
でも、今日こそが大事なのですよ。
