風呂

科学的な根拠などは何もないのだけれども

 

ぶすっとして機嫌のよくない人とか

 

いつもものすごく忙しそうで取りつく島もない人とか

 

なにかと冷笑的に否定する人とか

 

ものごとをネガティブに考える人とか

 

私の勝手な思いこみかもしれないけど、

 

お風呂に入ってないんじゃないかと思う。

 

シャワーだけですませるとか

 

ささっと義務的に入って暖まらずに出るとか、

 

そういうことしてるんじゃないかな。

 

 

 

お湯にからだをつけて、

 

ゆっくりと温度の交換をして、

 

ふー、とか、あ～～とか、

 

ため息ついたりして、

 

汗かいて、適当に肌なんかも色が変わったりして、

 

そういう時間を過ごすことを、

 

忘れられてるような気がする。

 

 

バスルームとは、

 

からだを洗うところとか、

 

衛生面の考え方する人も多いとおもうけれど、

 

そんなに洗わなくたって、

 

じゅうぶん清潔ではないだろうか。

 

 

入浴の大切はもっとちがったところではないか。

 

お湯にからだをつけて浮力をたのしむ。

 

そして、温度というごちそうを肌から受けいれる。

 

湯気を呼吸して、湿り気をいただく。

 

お湯にじぶんをゆだね、まるごとをやわらかくする。

 

これを毎日やっている人と、やってない人の間には、

 

けっこうなちがいがあると思う。

 

 

 

どうしても気ぜわしい日々が続くと、

 

義務みたいに入浴を済ませようとしてしまいがちだ。

 

そんな日が続くと

 

気が付いたら冒頭部分に書いたような人になっている気がする。

 

 

 

 

 

受験生にとって

 

勉強時間は作るものだ。

 

お風呂の時間も削ってしまう人もいるかもしれない。

 

あまりにも長湯はどうかと思うのだけど

 

でも、しっかりお風呂につかろう。

 

変温動物のように、お湯に温度をもらいましょう。