継続

筋トレを再開した。

 

以前は腕立て50回を1セットにして

 

何セットかやってたけれど

 

今やると

 

50回も続かない・・・・・

 

何セットもできない・・・・・

 

だいぶ長いこと怠ってきたから

 

衰えたのは

 

筋肉だけじゃなく

 

気力もだと実感。

 

今回は何としても続けていこうと決意した。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は

 

中学生の勉強会を実施した。

 

参加者は少なく

 

10数名ほど。

 

家では机に向かえない生徒たちだ。

 

2時間集中して学習するのだが

 

開始後20分ほどで

 

手が止まってしまう生徒や

 

床を見つめる生徒もいた。

 

私の筋トレと同じで

 

やりなれていないから

 

長く続けることが難しいのだ。

 

一番がんばったのは

 

最近自習によく来ている生徒。

 

開始時刻のだいぶ前から来て始めていたし

 

2時間集中を切らさずに

 

がんばっていた。

 

帰りがけに勉強体力がついてきたことを褒めてあげたら

 

嬉しそうに帰っていった。

 

ホントに継続は力なりだと思う。