１時間の価値

過去・現在・未来

 

私たちは現在のみに生きている。

 

罪悪感が好きなら、過去に生きるのがいい。

 

不安が好きなら、未来に生きるといい。

 

成長したいのならば、今日という日に意識を集中するのがいい。

 

今この瞬間を感じることに集中しよう。

 

自分の意識の力のほとんどを、目の前の時間のために活用しよう。

 

 

これからの１時間、自分は何を考えるか、

 

 

それを決めるまで、あなたは絶対に成長することはできない。

 

人には夢を見て、未来の自分を創造する時間が必要だ。

 

しかし、未来の夢や目標が決まったら「今」と「ここ」に生きなければならない。

 

自分の全人生が、この１時間に凝縮されていると考えよう。

 

 

１時間の中に永遠がある。

 

 

 

リラックスし、目の前のことに意識を集中し、

 

 

今この瞬間の中に存在するチャンスを見つける。

 

それだけで、人は驚くようなことを達成できる。