歩み続ける

厚生労働省によると１日１万歩を続けた場合、年間の医療費は約５０００円減るという。

 

別の研究では一日２５分のウオーキングで寿命が７年延びるとも。

 

こういうことを知ると

 

多くの人はウォーキングを始めたくなると思う。

 

でも現実は

 

したい人10000人

 

はじめる人100人

 

つづける人1人

 

なのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

小中学生の勉強だって全く同じこと。

 

勉強をすることで

 

頭を鍛えるだけでなく

 

計画を立てたり工夫したり

 

時間の使い方を考えたり

 

弱い自分と向き合ったり

 

いろいろな得られるものがある。

 

でも現実はさっきと同じ

 

したい人10000人

 

はじめる人100人

 

つづける人1人

 

なのだ。

 

 

 

 

 

 

 

「歩」の字は「止まることが少ない」と書く。

 

一歩の距離は小さくとも

 

歩みを止めなければ

 

思いもよらない高みにまで至ることができる。

 

きょうのたゆまぬ一歩が、人生を輝かせる。

 

そんなキモチで一歩でも前に進もう。

 

それができたら

 

明日もまた一歩。

 

大事なのは続けること。