やる気の出し方

どうしたら“やる気”がでるのか。

 

脳科学によると

 

脳にやる気を生み出す場所があると言う。

 

名前は「側坐核」

 

困ったことに

 

この部位はなかなか活動しない。

 

だが活発にさせる方法がある。

 

まずは

 

とにかく「やってみる」こと。

 

そうすると側坐核が刺激され

 

脳全体が活発に働き

 

意欲がみなぎるという。

 

 

 

 

 

 

ラテン語の「ラボレムス（さあ、仕事を続けよう）」をモットーにして

 

毎朝、決めた時間に必ず机に向かった学者がいた。

 

「ともかく仕事を始めるのです。

 

仕事をしたいという気持ちになるのを待っていては

 

いつまでも仕事はできません」と。

 

 

 

 

 

 

ただ待っているだけでは

 

やる気は起きない。

 

それよりも“まず、動くこと”が

 

どれほど価値的か。

 

活動は光である。

 

そこに絶望が居座る暗がりはない。

 

一歩踏み出す勇気。

 

そこから生まれる行動が

 

自らを鼓舞し

 

新たな可能性を開く。